Plataforma de Meditação

Plataforma de Meditação

Único programa de meditação sistematizado estruturado do Brasil, para o desenvolvimento no âmbito escolar

Um programa de atenção plena que traz equilíbrio para a vida dentro e fora da sala de aula. Que tem potencial para transformar positivamente a experiência de vida dos alunos, dos professores e de toda a comunidade escolar.

Por que esse programa é diferente?

O programa de meditação Soul Mind oferece uma abordagem estruturada e totalmente concebida para atender crianças e adolescentes, coerente com seus momentos de vida e desafios.

Todo desenho do programa está fundamentado nas mais recentes pesquisas e validações científicas em torno do tema de atenção plena (mindfulness) e seus benefícios.

Parte do conteúdo foi inspirado no programa Cultivating Emotional Balance, que fornece um referencial sobre práticas e aborda temas que favorecem o cultivo do equilíbrio de uma forma integral, beneficiando a experiência de vida das crianças e adolescentes.

Não se trata de um programa apenas de atenção plena (mindfulness) mas de um trabalho de desenvolvimento humano progressivo e contínuo, que fortalece, aula a aula, competências duráveis essenciais para o cultivo de bem-estar e felicidade.

Educação Infantil

As aulas do Programa de meditação Soul Mind para a primeira infância acontece de forma lúdica, com intervenções curtas que proporcionam aprendizados de forma leve e divertida.

Ensino Fundamental I

A partir do 2º ano do ensino fundamental, as crianças passam a ter uma prática guiada de meditação diária, bem como uma aula semanal com duração de 10 a 20 minutos conduzidas pelo professor.