Como a atenção plena pode nos ajudar? Aprender para também bem-estar

O PROGRAMA SOUL MIND, inédito em todo o mundo, criou um CADERNO DE ATIVIDADES DE ATENÇÃO PLENA PARA CRIANÇAS E FAMÍLIAS (anexo) para um ambiente onde todos encontram oportunidades e estímulos para crescer e se desenvolver a cada dia.
Este programa de mindfulness ou de atenção plena foi desenhado para proporcionar equilíbrio emocional aos professores e alunos, melhorando a qualidade das conexões e estabelecendo relacionamentos saudáveis entre toda a comunidade escolar.
O equilíbrio individual e a conexão humana são os pilares deste programa e esperamos que todos se divirtam e exercitem suas habilidades de atenção plena.

Caso ainda não tenha o Programa Soul Mind em sua escola e queira conhecer a proposta, acesse: https://jpiaget.com.br/materiaisdigitais/programa2020/